miercuri, 30 septembrie 2015

Rasturnica aperitiv cu dovlecel si ciuperci


A fost un experiment si a pornit de la o provocare primita pe facebook de la o doamna, se stie ea care, ce mi-a sugerat ca ar fi cazul sa incerc un tort aperitiv.
Chiar un tort nu m-am incumetat sa fac, dar o rasturnica tot am incercat!

joi, 24 septembrie 2015

Prajitura cu mousse de lamaie


Nu, nu pot explica sectiunea asta ciudata. Chiar nu-mi dau seama cum am reusit sa asez atat de neobisnuit blatul acela. Tot raul spre bine insa, pentru ca prajitura mea a surprins placut atat prin gust cat si prin sectiune ♥♥♥
Reteta este preluata de la Cristina - Arome si culori si a fost tema unei provocari culinare pe un grup dukan de pe facebook. Multumesc Cristina pentru idee!!! Eu i-am facut cateva modificari, astfel incat sa micsorez numarul toleratelor.

sâmbătă, 19 septembrie 2015

Salata bogata si satioasa - dukan style


Sunt la a doua participare la provocarea Weekend cu spor, iar gazda din luna septembrie este Victoria - Vicky's recipes. Blogul Victoriei este plin de retete minunate, cu poze ademenitoare si vorbe mestesugite, prin urmare mai toate iti fac cu ochiul si parca pe toate le-ai incerca ♥♥♥
De data asta m-am oprit la o salata foarte interesanta, cum nu am mai mancat pana acum: Salată de țelină Apio cu mere și varză. Modificari au fost foarte mici fata de reteta Victoriei, doar cat sa raman in parametrii aceptati de nenea Dukan.

joi, 17 septembrie 2015

Tort cu mac si zmeura - dukan style


A trecut foarte multa vreme de cand am facut ultimul tort, deci era cazul sa remediez acest lucru.
Tortul de fata a fost atat de bun!!! ♥♥♥ Blat insiropat, cu mac in compozitie si combinatie de crema vanilata cu zmeura ♥♥♥ Incercati si n-o sa va para rau!

joi, 10 septembrie 2015

Rulada din carne de pui cu legume


Nu, nu am uitat de imbratisarea virtuala din luna septembrie!
Cu ceva vreme in urma am descoperit din intamplare un blog culinar minunat, intesat de retete care mai de care si de poze tot una si una ♥ Mirabela, cu al ei blog Myra's kitchen, m-a vrajit si m-a facut sa visez la mese imbelsugate si la tavi cu prajituri minunate, perfecte pentru a sadisface poftele oricarui mofturos ♥♥♥ Va averitez ca veti pati la fel ca mine daca veti vizita blogul ei!
Ei bine, pentru ca Mirabela este o doamna tare talentata, pentru ca gateste pe placul meu si pentru ca merita sa fie laudata si apreciata de cat mai multa lume, am decis ca imbratisarea mea virtuala ii va fi dedicata ei luna aceasta, impreuna cu toate multumirile pentru reteta de rulada din carne de pui cu legume, care a devenit preferata noastra ♥

marți, 8 septembrie 2015

Gateste si castiga produse in valoare de 100 lei!

           


            Draga cititorule,

    Incet si sigur blogul meu se imbogateste cu o multime de retete ♥♥♥
    In fiecare zi ma minunez cat de mult am putut sa "cresc" in mediul online cu ajutorul tau si a celorlati vizitatori si pentru aceasta bucurie este nevoie sa-ti multumesc cumva. Initial m-am gandit sa-ti dedic o imbratisare virtuala, apoi am hotarat ca meriti ceva mai mult decat recunostinta mea si impreuna cu adiograsime.ro am pus la cale un mic concurs la care poti castiga cumparaturi in valoare de 100 lei. Da, daca castigi iti poti alege tot ce doresti de pe site-ul adiograsime.ro, in valoare de 100 lei, si le primesti gratuit la tine acasa! Daca vrei sa cumperi de valoare mai mare, din total ti se va scade 100 lei, ve primi transport gratuit si platesti doar diferenta.
    Nu stii ce sa alegi? Incearca noutatile sau pune in cos produse pe care le folosesti in mod uzual. Indiferent daca esti la dieta sau nu, sigur o sa gasesti o gramada de produse sa pui in cosul castigat.
    Pentru a participa ai de facut doar urmoaterele:
1. Ocheste o reteta pe blogul meu si incearc-o si tu. Poti incerca mai multe, nu este limita maxima.
2. Fa o poza preparatului final, poza in care este musai sa apara la loc vizibil un biletel pe care sa scrie de mana urmatorul tex: "Pentru Cristina "
3. Posteaza poza pe pagina ta de facebook si pune in textul in care spui ce ai facut bun hastagurile  #cristinasworld si #adiograsime (le poti copia de aici, ca sa nu gresesti, si nu uita de #!). Ai grija ca poza sa fie vizibila tuturor, nu doar prietenilor si cunostintelor!
4. Lasa un comentariu la aceasta postare cu link catre poza postata de tine pe facebook.
5. Arata-ti simpatia si da un like paginii de facebook Adiograsime.ro
    Simplu, nu?
    Concursul incepe azi, 8 septembrie, si se termina  pe 27 septembrie, ora 24. Castigatorul va fi ales in data de 29 septembrie si va fi anuntat intr-o postare pe acest blog.
Iti urez spor la gatit!

Cu drag,
Cristina Pana

miercuri, 2 septembrie 2015

Bento box la serviciu 1

Nu am postat de foarte multa vreme la categoria bento box si pentru ca in ultima vreme am tot fost intrebata ce-mi iau eu la pachetel la serviciu astfel incat sa nu fiu tentata sa incalc dieta pe care o tin, am zis sa reincep sa pozez si sa postez pe blog caserola zilnica. Sper ca va voi inspira sa va luati pachetel de acasa de azi inainte.


1. Pulpe de pui marinate in sos de soia cateva ore si apoi coapte la cuptor in tava captusita cu hartie de copt; stelute de branza 0.1% grasime - zile PP


2. Chec cu branza de vaci, cacao si aroma de nuca - o adaptare a retetei de papanasi copti - dukan style; kefir cu 1.5% grasime - zile PP


3. Rasturnica aperitiv cu dovlecel si ciuperci (reteta o sa apara pe blog in curand); ardei kapia rosu; kefir cu 1.5% grasime - zile PL


4. Placinta de pui - dukan style; stelute de branza cu 0.1% grasime - zile PP


5. Chec cu branza de vaci, cacao si aroma de cappucino - o adaptare a retetei de chec aperitiv; kefir cu 1.5% grasime - zile PP

Fiecare astfel de postare va contine 5 poze, pentru 5 zile lucratoare ale saptamanii. Nu stiu daca va fi o astfel de postare in fiecare saptamana, dar macar de doua ori pe luna voi incerca sa postez pachetelul meu pentru serviciu. Inspiratie maxima va doresc!

Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor

"Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor" este o campanie de eliminare a ...

Cele mai vizualizate retete in ultima saptamana